해외 장기 체류자 실비보험 환급받는 방법 (+ 후기)

한동안 실비보험이 필수라 여겨져서 거의 모든 분들이 실비보험을 갖고 계실 겁니다. 한국에 계속 있다면야 살면서 한 번씩 이용할 수도 있고 미래를 위한 투자라 여길 수 있는데 해외에 장기간 거주하게 될 경우 실비 보험료를 계속 내가며 유지해야 하나 싶습니다. 그런데 해외 장기 체류 시 실비보험을 환급받을 수 있다는 사실 아시나요? 해외 장기 체류 예정이시라면 아래 내용을 읽어보세요. 해외 장기체류자 실손보험료 환급 조건 • 2009년 10월 이후 실손보험에 가입한 자(피보험자)가 • 2016년 1월 이후 연속 3개월 이상 해외 체류 이후 귀국한 경우 보험 가입 시기가 조건에 포함된 것은 '09년 10월 이전 실손보험은 해외에서 발생한 의료비도 지급이 되었는데 이후 보험은 국내 의료비만 지급되기 때문입니다..

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• · 2022. 6. 4.
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(미드 Friends S1E1) fixate on, drift apart, be on a roll, live off 등

미드를 보면서 정리해 둔 표현들을 하나씩 포스팅해보려 합니다. 1) 포스팅 제목만 보고 단어/숙어 뜻을 기억해내고 2) 해당 문장을 완벽히 기억해내는 것을 목표로 삼고자 합니다. 미드로 영어공부하시는 분께 도움되시면 좋겠습니다. Why does everyone keep fixating on that? 왜 다들 그거에 집착하는건데? * fixate : 정착/응시/고정 하다(시키다) * fixate on/upon : 집착하다 I know that you and I have kinda drifted apart, but you're the only person I knew who lived here in the city. 우리 사이가 좀 멀어지긴 했지만, 내가 아는 사람 중 여기 뉴욕에 살고 있는 사람은 너 ..

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• · 2022. 6. 2.
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'자일로스 설탕'에 대한 거의 모든 것 (장점, 단점, 제품 비교)

지난 글에서 설탕 대체 감미료 11종에 대해 정리하다가 그중 '자일로스 설탕'이 궁금해져서 더 찾아봤습니다.자일로스우리에겐 껌으로 익숙한 '자일리톨'의 원료가 되는 '천연당'의 일종으로 자작나무 등 목재, 옥수수 등 식물에서 많이 발견되어 목당(wood sugar)으로도 불립니다.체내에서 설탕 분해효소(수크라아제)의 활성을 억제하는 성질이 있어 설탕과 섞이면 제한적이지만 혈당지수를 떨어뜨리는 효과가 있어 설탕을 써야 한다면 '자일로스 설탕'이 좋다고 소개드렸습니다. 자일로스 설탕의 장점 - 설탕 흡수 및 혈당지수 저감 효과그럼 설탕 흡수 억제 효과는 어느 정도일까요?설탕에 자일로스 10%를 섞으면설탕 흡수율은 40%까지, 혈당지수는 49로까지 떨어뜨린다고 알려져 있습니다.하지만 자일로스를 더 섞는다고 설..

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• · 2022. 6. 2.
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(미드 Suits S1E3) gloat / suck at it

미드를 보면서 정리해 둔 표현들을 하나씩 포스팅해보려 합니다. 1) 포스팅 제목만 보고 단어/숙어 뜻을 기억해내고 2) 해당 문장을 완벽히 기억해내는 것을 목표로 삼고자 합니다. 미드로 영어공부하시는 분께 도움되시면 좋겠습니다. Do you remember that whole getting it thing I was talking to you about? 내가 너한테 이해하란 말 기억해? ​ What, I can't even gloat? 뭐 난 고소해 하지도 못해요? * gloat : (자신의 성공에) 흡족해 하다; (남의 실패를) 고소해 하다 If someone is gloating, they are showing pleasure at their own success or at other people..

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• · 2022. 6. 1.
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아이폰/아이패드/맥북 알림 숫자(빨간 동그라미) 없애기 (+사운드 없애기)

아이폰, 아이패드 등 애플 제품을 사용하다 보면어플 아이콘 오른쪽 위에 빨간 동그라미 안에 숫자들이 생깁니다.안 읽은 메시지, 아직 업데이트하지 않은 어플 개수 등을 알려주는 것입니다.알려줘서 고맙기는 한데 한 편으로는 거슬리기도 합니다.그럼 이 빨간 동그라미를 제거하는 방법과 사운드를 없애는 방법을 같이 정리해보겠습니다.  아이폰/아이패드에서 알림 숫자 없애기 & 소리 없애기아이폰/아이패드 설정에 들어가서,알림 > 숫자를 없앨 어플을 선택하고 > '배지'를 비활성화하면 됩니다.참고로 '까똑' 등 알림 '소리'를 없애고 싶다면'배지' 위에 있는 '사운드'를 비활성화 화면 됩니다.맥북에서 알림 숫자 없애기 & 소리 없애기맥북 시스템 환경설정에 들어가서,알림 및 집중 모드 > 숫자를 없앨 어플을 선택하고 >..

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• · 2022. 6. 1.
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해외에서 한국으로 전화거는 방법 (아톡, Rebtel 비교)

해외에서 지내다 보면 가끔 한국으로 전화할 일들이 생깁니다. 아는 사람이라면 보이스톡, Facetime 등 다양한 방법으로 통화할 수 있지만 관공서나 금융권에 전화할 때에는 위 방법을 이용할 수는 없습니다. 요즘 좋은 국제전화 어플이 많은데 그중에서도 제가 이용해 보고 만족했던 Atalk과 Rebtel을 비교해보았습니다. 아톡(Atalk) 우리나라 회사의 서비스로 어플을 깔면 내 핸드폰이 일종의 070 전화기가 됩니다. Wifi를 포함하여 5G, LTE, 3G 등 네트워크 환경이 갖춰진 곳이라면 이용 가능합니다. 가입할 때 지정한 070으로 시작하는 번호가 내 발신번호가 됩니다. 고객센터, 개인 휴대폰에 전화했을 때 모두 통화품질은 양호했습니다. 가장 저렴한 요금제 2개를 비교해보면 아래와 같습니다. •..

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• · 2022. 5. 31.
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